袁文魁，袁文魁老师第一本出的书是

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1，袁文魁老师第一本出的书是
2，袁文魁的记忆魔法师txt谢谢
3，世界记忆大师的记忆方法
4，为什么从五月开始我的记忆力大大的减退了还会一阵阵的感觉莫名的
5，怎么学好英语
6，世界记忆大师记忆方法
7，怎样才能让记忆力变好

1，袁文魁老师第一本出的书是

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记忆魔术师里面说他编了一本道德经记忆方法给一位老总，表达知遇之恩，看过的不超过十人，个人估计是这本

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2，袁文魁的记忆魔法师txt谢谢

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袁文魁的记忆魔法师txt谢谢

3，世界记忆大师的记忆方法

联想记忆法？《奇特心象联想记忆法》基本功训练 “奇特心象联想”的学习和训练。分三个步骤进行基本功训练：第一步：奇特；第二步：心象；第三步：联想。如果你想获得该记忆法“绝招”，请扎扎实实地训练这三部功法。对这三部功法应用自如，你才能得心应手地使用“绝招”。这些未掌握，最后我要介绍的各种具体的记忆法将无从谈起。相信看过武打电影和武打小说的同志，对此会有领悟或体会。这三部功法，是“奇特心象联想”记忆法的基础。需要十六天时间。这种训练，基本上打破了你以前的记忆模式与思维模式，你开始训练时，可能会感到有所不适应或吃力，但一定要按照教材的安排不折不扣地完成。在进行前十六日基本功训练时，你可能会感到收获不大，或难以学以致用，但切不可灰心、气馁，第十七天才开始学习具体的记忆法，才逐步运用到功课中，你才能领略记忆“秘诀”，得心应手地驰骋于记忆的广阔天地。需要强调的是，拿到教材时，你可以从头到尾的浏览一次。但训练时间，一定要按日程来，有些天的内容很少，但需要你自己去强化训练！！记住一点，认真学习训练16天，你的记忆能力肯定会有个大的突变！！一天看完扔在那里，对你没有任何帮助！！本文来自: http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=2292 袁文魁是谁？记忆大师 http://www.cnhan.com/gb/content/2008-11/01/content_943089.htm 张杰世界记忆大师 http://www.success001.com/zhangjie.htm

世界记忆大师的记忆方法

4，为什么从五月开始我的记忆力大大的减退了还会一阵阵的感觉莫名的

喝点蜂蜜，听点轻音乐或催眠音乐另外，一般的，有两个途径可以提高记忆力：1、吃一些核类（如核桃、花生等）、鸡蛋等食物，有助提高记忆力~这是科学家说的@2、量子秘密网站有一些世界记忆大师介绍的方法和秘诀，也很不错：有全脑速读记忆和记忆术、思维导图等方法全脑速读记忆是在速读的基础上提高记忆力；记忆术是结合图像编故事的方法，非常实用；思维导图是结合图像整合处理的方法，简单易懂~......很多的，还有很多资料你可以下载来慢慢看（在量子秘密网站特邀嘉宾-袁文魁版块和无限潜能-全脑速度记忆版块）特别是记忆术版块有个资料《世界记忆大师（袁文魁）推荐的记忆术资料全集》，推荐你看看@ 特邀嘉宾是那个网站请来世界记忆大师袁文魁亲自分享的，也非常不错@如果是健忘的话一般是不重视它才会这样的，稍微留意下，提高注意力就行了~这两个方法都不错，但最重要的是你必须先建立自信！！！

不知楼主在那段时间是否遇到了高强度的刺激事件？你的害怕和紧张是否和特定的情境相联系？还是处于工作、学习或生活时突然发作的？对于你的害怕和紧张你是否有回避性的行为？除了你上面说的手脚发软是否还有其他的比如心慌、出汗等植物神经功能的释放症状？你的这种害怕是否在维持了一段时间后会突然自行缓解？如果你没有遇到高强度的刺激事件，我建议你先到医院做一个体检。如果体检没有任何问题，那么建议你到精神科看看。因为得根据做一定的检查才能知道到底是怎么回事，所以我在这里不能随便给你下结论。如果是焦虑症（特别是惊恐发作的话）可能通过药物治疗和心理治疗同时进行效果会比较好。如果没有任何问题，那么楼主你就不要多想了，时间自然会把你的恐惧带走的~ 我建议你每天做两次的放松训练，多参加集体活动和体育锻炼，对于你都会有好处的。

5，怎么学好英语

1、吃一些核类食物，如核桃、花生，或鸡蛋等，有助提高记忆力~这是科学家说的@2、有一些世界记忆大师介绍的方法和秘诀（可以在量子秘密网站免费下载），也很不错：有全脑速读记忆和记忆术、思维导图等方法全脑速读记忆是在速读的基础上提高记忆力；记忆术是结合图像编故事的方法，非常实用；思维导图是结合图像整合处理的方法，简单易懂~......很多的，还有很多资料你可以下载来慢慢看（在量子秘密网站 “潜能开发”-全脑速度记忆版块和 “特邀嘉宾”-袁文魁版块）特别是全脑速读记忆-记忆术版块有个资料《世界记忆大师（袁文魁）推荐的记忆术资料全集》，推荐你看看@ 特邀嘉宾是那个网站请来世界记忆大师袁文魁亲自分享的，也非常不错@如果是健忘的话一般是不重视它才会这样的，稍微留意下，提高注意力就行了~这两个方法都不错，但最重要的是你必须先建立自信！！！资料参考：量子记忆网站 ~ 如何提高记忆力

努力背

学好英语主要就是多写多读多看多听，建议你可以去乐知英语看看！正式课堂公开上的，可以免费旁听。不用申请，上课时间就可以自主进入到任意课堂听课的。 http://www.hiknow.com/sessionhall.html

问你大姐我啊！笨死！

1.最主要是先掌握词汇与单词。2.然后掌握每一个词的用法，这样，才会更好的学习句子使用句子。3.多记笔记，多参照教科书与辅导书，再多做一些相关练习，时常自我评价与检测。4.多用鲁迅先生的“五到法”：心到，眼到，口到，手到，脑到。5.也不忘“孔子”的“温故而知新”。要时常温习，练习，预习。 http://hi.baidu.com/o%BF%B4%CA%EC%CF%A4%BE%B0%C9%ABo/blog/item/4bb47fea6b687826acafd5f4.html

6，世界记忆大师记忆方法

大师是武汉大学的学生主要依靠联想等方法记忆如果真的有兴趣可以考到武汉大学来这里有专门的协会有负责教授

联想记忆法？ 《奇特心象联想记忆法》基本功训练 “奇特心象联想”的学习和训练。分三个步骤进行基本功训练： 第一步：奇特； 第二步：心象； 第三步：联想。 如果你想获得该记忆法“绝招”，请扎扎实实地训练这三部功法。对这三部功法应用自如，你才能得心应手地使用“绝招”。这些未掌握，最后我要介绍的各种具体的记忆法将无从谈起。相信看过武打电影和武打小说的同志，对此会有领悟或体会。 这三部功法，是“奇特心象联想”记忆法的基础。需要十六天时间。这种训练，基本上打破了你以前的记忆模式与思维模式，你开始训练时，可能会感到有所不适应或吃力，但一定要按照教材的安排不折不扣地完成。 在进行前十六日基本功训练时，你可能会感到收获不大，或难以学以致用，但切不可灰心、气馁，第十七天才开始学习具体的记忆法，才逐步运用到功课中，你才能领略记忆“秘诀”，得心应手地驰骋于记忆的广阔天地。 需要强调的是，拿到教材时，你可以从头到尾的浏览一次。 但训练时间，一定要按日程来，有些天的内容很少，但需要你自己去强化训练！！ 记住一点，认真学习训练16天，你的记忆能力肯定会有个大的突变！！ 一天看完扔在那里，对你没有任何帮助！！ 本文来自: <a href="http://wenwen.soso.com/z/urlalertpage.e?sp=shttp%3a%2f%2fbbs.jiyifa.cn%2fread.php%3ftid%3d2292" target="_blank">http://bbs.jiyifa.cn/read.php?tid=2292</a> 袁文魁是谁？ 记忆大师 <a href="http://wenwen.soso.com/z/urlalertpage.e?sp=shttp%3a%2f%2fwww.cnhan.com%2fgb%2fcontent%2f2008-11%2f01%2fcontent_943089.htm" target="_blank">http://www.cnhan.com/gb/content/2008-11/01/content_943089.htm</a> 张杰 世界记忆大师 <a href="http://wenwen.soso.com/z/urlalertpage.e?sp=shttp%3a%2f%2fwww.success001.com%2fzhangjie.htm" target="_blank">http://www.success001.com/zhangjie.htm</a>

7，怎样才能让记忆力变好

一般的，有两个途径可以提高记忆力：1、吃一些核类（如核桃、花生等）、鸡蛋等食物，有助提高记忆力~这是科学家说的@2、量子秘密网站有一些世界记忆大师介绍的方法和秘诀，也很不错：有全脑速读记忆和记忆术、思维导图等方法全脑速读记忆是在速读的基础上提高记忆力；记忆术是结合图像编故事的方法，非常实用；思维导图是结合图像整合处理的方法，简单易懂~......很多的，还有很多资料你可以下载来慢慢看（在量子秘密网站特邀嘉宾-袁文魁版块和无限潜能-全脑速度记忆版块）特别是记忆术版块有个资料《世界记忆大师（袁文魁）推荐的记忆术资料全集》，推荐你看看@ 特邀嘉宾是那个网站请来世界记忆大师袁文魁亲自分享的，也非常不错@如果是健忘的话一般是不重视它才会这样的，稍微留意下，提高注意力就行了~这两个方法都不错，但最重要的是你必须先建立自信！！！

用保健品角鲨烯，鱼油，大豆磷脂，多吃健脑食物

1、牛奶。牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。2、鸡蛋。大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明，吃鸡的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。国外研究证实，每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。3、鱼类。它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。4、味精。味精的主要成分是谷氨酸钠，它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸，能促进智力发育，维持和改进大脑机能。常摄入些味精，对改善智力不足及记忆力障碍有帮助。由于味精会使脑内乙酰胆碱增加，因而对神经衰弱症也有一定疗效。5、花生。花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证实，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。6、小米。小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现，吃小米有防止衰老的作用。如果平时常吃点小米粥、小米饭，将益于脑的保健。7、玉米。玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。8、黄花菜。人们常说，黄花菜是“忘忧草”，能“安神解郁”。注意：黄花菜不宜生吃或单炒，以免中毒，以干品和煮熟吃为好。9、辣椒。辣椒维生素C含量居各蔬菜之首，胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液循环。近年有人发现，辣椒的“辣”味还是刺激人体内追求事业成功的激素，使人精力充沛，思维活跃。辣椒以生吃效果更好。10、菠菜。菠菜虽廉价而不起眼，但它属健脑蔬菜。由于菠菜中含有丰富的维生素A、C、B1和B2，是脑细胞代谢的“最佳供给者”之一。此外，它还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用。11、橘子。橘子含有大量维生素A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，柠檬、广柑、柚子等也有类似功效，可代替橘子。12、菠萝。菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。

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